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筋トレにおすすめの雑誌トレーニングマガジンについて

 
  2018/05/29
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Azizi Fitness- SNS -
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日々筋トレで体を酷使している方も、これから筋トレを始めようと言う方も、筋トレをするにはとにかく知識が必要です。

筋肉については科学的にもまだわかっていないことが多いらしく以前までは当然とされていた知識が実は間違いだったったということもよくあります。

常にベストのトレーニング方法を実践するためには、最新の知識を求め学び続けることが大切です。

ネットで知識を得るのもいいですが、信憑性のある情報か見分ける必要があります。

雑誌で情報収集

知識を得るには人に聞くのがベストですが、身近に詳しい人がいない場合もあります。
パーソナルトレーニングを受けるにもお金がかかります。

そこで役に立つのがトレーニングの雑誌。

信憑性の高い、新しいトレーニング情報が掲載されることも多く、読むたびに毎回新しい発見があるはずです。

おすすめはトレーニングマガジン

トレーニングについての雑誌は大きめの本屋に行けばたくさん置いてありますが、おすすめはトレーニングマガジンです。

中でもある程度知識がついてきた中〜上級者にオススメの雑誌です。

オススメできる理由を順番に見ていきましょう。

トップ選手のトレーニングがわかる

トレーニングマガジンでは、毎回トップ選手のトレーニングに対しての考えや、食事の摂り方、トレーニングメニューを知ることができます。

トップの選手となるとフィットネスについての考えが深くどれもかなり参考になります。
やはり、一般人がいうこととは説得力がちがいますね。

トレーニングに伸び悩んだ時や、メニュー作りに悩んだときなど非常に参考になります。

きっとあなたも何かしらの答えが見つかるはずです。

普通に暮らしているだけでは絶対に入手できない情報ですのでありがたいですね。

ボディビル競技者だけではない

トレーニングマガジンに出てくるのは、ボディビルダーやフィジーカーだけではありません。
中には格闘家やプロスポーツ選手も登場します。

彼らは競技ありきのトレーニングなので、その分トレーニングに対しての考えが柔軟な気がします。

そんな考えがあったのかと新しい発見があります。
このブログでもどんどん別の分野の人も紹介していきたいですね。

コンテンツが豊富

トレーニングマガジンにはトレーニングなら興味が惹かれるであろうコンテンツが豊富に含まれています。

  • なかやまきんに君のコラム
  • 筋肉博士、石井直方先生の質問コーナー
  • 昔の外人ボディビルダーを紹介するコーナー
  • 美木那(ビギナ)細間(ホソマ)呂二井(ロニイ)のショートコント

中でも僕のお気に入りは「美木那(ビギナ)細間(ホソマ)呂二井(ロニイ)のショートコント」です。

ちょっとふざけたコーナーですが、書いてあることはかなり専門的で勉強になります。

是非一度は読んでいただきたいですね。

キャッチコピーが秀逸

トレーニングマガジンのいいところは、何と言ってもキャッチコピーです。

今回はそのキャッチコピーを紹介したいからこの記事を書いたぐらいです。

代表的なものはこちらです。

「プールに浮かぶようじゃ、まだ甘い…さあ、沈め!
撃退!体脂肪」

「デニムのサイズに悩む、それが男の勲章
”豪脚”入門」

「メロン?リンゴ?主張する丸い肩をゲットだぜ!
甘美なるメロン肩」

「めくるめく限界の向こう側へ、ようこそ
オールアウトの世界」

などなどセンス溢れるキャッチコピーがたくさんあります。

僕はトレ−ニングマガジンを読むときはまず最初にこのキャッチコピーを確認します。

いったいだれが考えているのでしょうか。
作成している人に合ってみたいですね。

そして、できればこのキャッチコピーを考える会議に参加させていただきたいです。
こんなに面白い会議もないでしょう。

最近「編集者が全員女性になりました」という表記が巻末にあったので、このコピーを考えているのも女性だと考えられます。

相当な筋肉好きであることが想像できますね。

まとめ

筋トレは情報を集めるのが非常に大事だと僕は考えています。

しかしネットの情報をそのまま鵜呑みにすると、間違った知識を取り入れてしまうかもしれません。

もちろんトレーニングマガジンの情報も100%信用できるわけではないですが、かなり信頼できる情報なのは間違いありません。

読んだことがないという方は、一度読んで見ることをおすすめします。

 

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