価値あるフィットネスを

ティップクロス渋谷へ見学に行ってきました

 
  2018/07/03
WRITER
 
Azizi Fitness- SNS -
「価値ある」をテーマにしたフィットネス情報を発信するメディア。
詳しいプロフィールはこちら

渋谷駅周辺には、いくつかのジムがあります。
今回紹介するティップクロスをはじめ、ゴールドジムやトータルワークアウトなど、他にも複数あります。

これから渋谷周辺でジムに通おうと持っている方は迷ってしまうかも知れませんね。

今回はティップクロスに通おうか検討している方のため「ティップクロス渋谷ってこんな感じ」というのを紹介していきます。

ティップクロスとは

ティップクロスとは大手スポーツジムの「ティップネス」が運営する都会に生活している人をターゲットにしたジムです。

一番の特徴はジム内にある広大なファンクショナルゾーン。
ワンフロアまるまるファンクショナルトレーニングのエリアに使われています。

ファンクショナルトレーニングとは、ウェイトトレーンングとは違ってバランス力や瞬発力など身体機能の向上を目的としたトレーニングのことを指します。

このファンクショナルゾーンのおかげでティップクロスでは楽しみながら遊び感覚で多様なトレーニングができます。

他にも、豊富なスタジオプログラムや大型スクリーンのある最先端のエアロバイクルームなど充実した設備が揃っています。

ファンクショナルゾーン

最初にフィンクショナルゾーンに行くと絶対ビッックりするはずです。
まず内装がおしゃれ。おしゃれというか近未来感がすごいです。

明らかに今までのジムの雰囲気とは異なります。

設備はかなり充実しており、思いつくファンクショナルトレーニングはすべて経験できるのではないでしょうか。
その中でも特に印象深かったものを紹介していきます。

TRX

TRXとは吊り輪から生まれたトレーニング器具で、これ一本で全身がトレーニング可能です。

主に自重を使ってトレーニングをするのでバランス力も鍛えることができるので嬉しいです。

TRXでなくとも吊り輪を使うという選択しがあります。

自宅に吊り輪を設置するメリット」には、吊り輪を家で使うメリットが書いてあるので参考にしてみてください。

スラックライン

スラックら

スラックラインとは、綱渡りを基としたトレーニングです。

幅5cmのナイロンベルトの上で歩いたり、座ったり、ジャンプをしてトレーニングします。

バランス感覚がかなり鍛えられそうです。
というより単純に綱渡りが面白そうです。

スポーツなどの趣味として楽しんでいる人もたくさんいるようで、熱中したら楽しくトレーニングができそうですね。
僕も一回やってみたいです。

他にも有名なファンクショナル用の器具は一通り揃っており、トレーニング好きだと永遠に遊んでいられそうな空間でした。

トレーニングゾーン

トレーニングゾーンは一通りのマシーン、フリーウェイトが揃っており、普通にトレーニングするには問題のない環境です。

しかし「がっつりトレーニングをしたい」という人には少し物足りないかも知れません。

ゴールドジム、トータルワークアウトなんかと比べると見劣りします。

その分、ジムの雰囲気やスタジオ、ファンクショナルゾーンに特徴のあるジムです。

自分のトレーニングの目的にあったものを選ぶようにしてください。

まとめ

ティップクロス渋谷店のファンクショナルゾーンは、これだけでも通う価値はあるのかな思えました。

遊び感覚でトレーニングできるので楽しみながらできそうですね。

  • 楽しくトレーニングがしたい
  • 最先端の設備のジムに通いたい
  • おしゃれでクリーンな空間でトレーニングしたい

という方にオススメできるジムと言えます。

- SNS PAGE -
「価値ある」をテーマにしたフィットネス情報を発信するメディア。
Azizi Fitnessの詳細

- Comments -

メールアドレスが公開されることはありません。

Copyright© Azizi Fitness , 2018 All Rights Reserved.